新生兒跟著爸爸媽媽回家後，生活起居都需要依靠爸媽處理，其中幫寶寶洗澡無疑是一項大工程，許多家長也對寶寶是否需要天天洗澡感到困惑，為了解答各位的問題，我們將新生兒洗澡時間、各項沐浴用品與注意事項在文章中做了統整，幫助新手爸媽們能快速了解嬰兒洗澡步驟與頻率，降低照料的焦慮感，也讓寶寶的肌膚能健康舒適。
幫新生兒洗澡，該注意的5件事
相信有許多爸媽會想要每天都幫寶寶洗澡，但每次進浴室都會擔心沒注意到水溫、水深而讓寶寶感到不舒服。所以我們列出幫新生兒洗澡時應該注意的5件事情，避免寶寶洗澡過程中受到傷害。
1.洗澡時間應多久？
通常新生兒的肌膚不會太髒，不用太過於搓揉清潔，洗澡時間大約10～15分鐘為佳，避免洗澡過久讓水溫變涼，而讓寶寶不舒服甚至受寒感冒。
2.新生兒多久洗澡一次？
寶寶的肌膚厚度僅有大人的1／3，通常較為乾燥不易出油，所以夏天時2天洗1次、寒冷時1週擦澡1～2次就可以維持寶寶的肌膚乾淨。實際上該多久洗一次澡，看寶寶的流汗程度而定，如果大熱天悶熱潮濕，寶寶時常滿頭大汗，也可以每天洗澡保持乾爽舒適。
3.寶寶洗澡水溫？
寶寶的洗澡水溫眾說紛紜，但其實新生兒體溫調節功能的發育尚未完全，過熱水溫容易引起肌膚不適，過冷又會讓寶寶受寒，因此部分醫師建議寶寶洗澡水溫設定在攝氏28～32度即可，摸起來如同溫開水不冷不燙就是最適合幫寶寶洗澡的溫度。
4.澡盆水深幾公分？
新生兒還不太會坐著的時候，澡盆的水深建議維持在10公分，並搭配紗布巾輕輕擦拭即可；如寶寶可以自己穩坐在澡盆內，則可以將水量增加到寶寶腰部，讓寶寶可以保持肚肚溫暖。
5.洗澡時浴室的溫度？
擔心寶寶洗澡時冷到，其實浴室的溫度掌控更為重要！在幫寶寶洗澡時，室溫應維持在攝氏25度，並維持通風避免熱氣使浴室內升溫，防止浴室內外形成太大的溫差，反而提高寶寶受寒的風險。
嬰兒洗澡該準備哪些用品？
寶寶的肌膚柔嫩嬌貴，加上容易乾燥，所以除了基本的盥洗用具外還需要準備寶寶保養品，我們列出洗澡前後所有會使用到的洗澡用品及保養品，爸爸媽媽可以參考並一次將所有物品拿好，就能從容幫寶寶洗澡跟保養！
- 嬰兒洗髮、沐浴產品
- 紗布巾／毛巾
- 浴巾
- 澡盆
- 小凳子
- 尿布
- 乾淨衣物
- 乳液
- 屁屁膏
- 棉棒
- 酒精（臍帶尚未完整脫落的新生兒使用）
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寶寶每次洗澡都手忙腳亂？3大嬰兒洗澡步驟講解
每次幫寶寶洗澡都像是打水仗般手忙腳亂嗎？其實嬰兒洗澡只要3步驟就能完成，依照我們提供的順序執行，就能很快速的幫寶寶洗澡清潔，讓爸爸媽媽們能越洗越上手！
步驟1：先洗臉
沾濕紗布巾或毛巾，輕輕擦拭臉部並重點清潔寶寶眼睛、鼻孔與耳朵部位。
步驟2：洗頭髮
清水或使用寶寶洗髮精搓揉頭髮，在沖水時用手指蓋住寶寶耳朵，避免耳朵進水不舒服。
步驟3：身體最後洗
使用清水或寶寶沐浴乳先從脖子、身體與私密處等正面清潔，再輕托住寶寶腋下讓他呈跪姿狀，方便清潔背部與屁屁，之後就能沖水將全身泡泡洗淨。
嬰兒洗澡問題好多？4個寶寶洗澡Q&A解答
寶寶的洗澡用品都準備好了，但寶寶自己卻還沒準備好該怎麼辦？以下為爸爸媽媽解答寶寶洗澡時的4個常見問題：
1.寶寶洗澡時會一直哭怎麼辦？
寶寶對於環境的變化會害怕很正常，所以在洗澡時先沾點水在寶寶身上，或是拿吸水的紗布巾蓋住寶寶、給寶寶小玩具抓著讓他有安全感，再循序漸進讓寶寶慢慢浸到水中，就能讓寶寶知道洗澡是件很舒服的事情，一點都不可怕。另外幫寶寶洗澡時間不宜過長，因此建議使用慕斯狀洗浴產品，不僅減少搓揉起泡時間，並可方便單手擠壓使用，可以快速俐落的幫寶寶洗好澡。
2.聽說不要在晚上幫嬰兒洗澡？
寶寶沒有制式規定的洗澡時間，那為什麼會有不要晚上幫嬰兒洗澡的說法呢？原因有兩種，第一為晚上氣溫較低，洗澡容易著涼，所以通常長輩都會提醒不要太晚幫寶寶洗澡，而是建議在中午或傍晚時替寶寶做全身清潔；第二為寶寶洗澡後體溫較高，會抑制寶寶分泌褪黑激素而不想睡覺影響到作息，所以建議洗澡與睡眠時間至少間隔一小時，能讓寶寶更好進入想睡的狀態。
3.嬰兒洗澡要使用專屬的沐浴用品？
一般成人的沐浴用品成分較為複雜，不適合給肌膚薄且脆弱的寶寶使用，因此需要準備專屬的洗浴用品。有些人可能會覺得幫寶寶洗澡只要使用清水即可，不用特別準備沐浴用品，確實平時活動量低時偶爾使用清水沐浴也可以，但當寶寶吐奶留下污漬、流汗、到處爬行沾染髒汙或出現油性分泌物等狀況，就需要使用洗浴產品才能好好帶走髒污，讓寶寶保持清爽舒適。
4.寶寶什麼情況下不適合洗澡？
不適合幫寶寶洗澡的情況有兩種：發燒、有外傷。發燒時洗澡會加速血液流動、毛細孔擴張，再接觸到冷空氣時反而會著涼使病情加重，所以有發燒情形時建議以擦澡代替洗澡。而身體有外傷時，洗澡會增加傷口感染的機率，因此也是建議幫寶寶擦澡清潔即可。
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